-
Ano ang mga Functional na Pagkain at Bakit Dapat Mong Pangalagaan?
Ang pagtaas ng demand para sa mga pagkaing masusustansyang siksik dahil sa abalang pamumuhay at pagtaas ng kamalayan ng mga mamimili tungkol sa mga benepisyong pangkalusugan ng mga pagkaing masusustansyang siksik ay inaasahang magtutulak sa paglago ng merkado. Mayroong lumalaking pangangailangan para sa mga portable na meryenda na naglalaman ng mga karagdagang sustansya at nagbibigay ng instant...Magbasa pa -
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa malusog na pagtanda ngayon
Habang naglalakbay tayo sa buhay, ang konsepto ng pagtanda ay nagiging isang hindi maiiwasang katotohanan. Gayunpaman, ang paraan ng paglapit at pagtanggap natin sa proseso ng pagtanda ay maaaring makaapekto nang malaki sa ating pangkalahatang kagalingan. Ang malusog na pagtanda ay hindi lamang tungkol sa pamumuhay nang mas matagal, kundi tungkol din sa pamumuhay nang mas mahusay. Ito ay sumasaklaw sa...Magbasa pa -
Paggalugad sa Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Dietary Supplement para sa Pangkalahatang Kaayusan
Sa napakabilis na mundo ngayon, ang pagpapanatili ng balanse at masustansyang diyeta ay maaaring maging isang hamon. Sa mga abalang iskedyul at on-the-go na pamumuhay, hindi laging madaling tiyakin na nakukuha natin ang lahat ng mahahalagang sustansya na kailangan ng ating katawan para umunlad. Dito pumapasok ang dietary supplements...Magbasa pa -
Mga epekto ng mga ultra-processed na pagkain sa habang-buhay: Ano ang kailangan mong malaman
Ang isang bago, hindi pa nai-publish na pag-aaral ay nagbibigay liwanag sa potensyal na epekto ng mga ultra-processed na pagkain sa ating mahabang buhay. Ang pag-aaral, na sumubaybay sa higit sa kalahating milyong tao sa loob ng halos 30 taon, ay nagsiwalat ng ilang nakababahala na natuklasan. Erica Loftfield, ang nangungunang may-akda ng pag-aaral at isang mananaliksik sa Nat...Magbasa pa -
Ang Pinakamahusay na Gabay sa Pagpili ng Ligtas na Mga Tagagawa ng Supplement sa Pandiyeta
Sa mabilis na mundo ngayon, maraming tao ang bumaling sa mga pandagdag sa pandiyeta upang suportahan ang kanilang kalusugan at kagalingan. Sa lumalaking pangangailangan para sa mga produktong ito, ang merkado ay binaha ng isang malawak na hanay ng mga tagagawa ng suplemento sa pandiyeta. Gayunpaman, hindi lahat ng mga tagagawa ay sumusunod sa parehong mga pamantayan o...Magbasa pa -
Isang Gabay ng Baguhan sa Mga Pangunahing Nutrient at Supplement
Habang nagsusumikap tayong mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, mahalagang maunawaan ang papel ng mga pangunahing sustansya at suplemento sa pagsuporta sa ating pangkalahatang kagalingan. Baguhan ka man sa mundo ng mga supplement o naghahanap ng mas mahusay na pag-unawa sa mahahalagang nutrients, ang baguhan na itoR...Magbasa pa -
Ang Emosyonal na Rollercoaster ng Pagkalagas ng Buhok: Pag-unawa sa Mga Sanhi at Pagharap sa Epekto sa Buhay
Ang pagkawala ng buhok ay isang pangkaraniwan at kadalasang nakababahalang karanasan na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa buhay ng isang tao. Kung ito man ay pagnipis ng buhok, pag-urong ng hairline, o kalbo, ang emosyonal na epekto ng pagkawala ng buhok ay maaaring maging malalim. Sa blog na ito, tutuklasin natin ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok, ang epekto nito...Magbasa pa
