Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+)?

Ang NAD+ ay tinatawag ding coenzyme, at ang buong pangalan nito ay nicotinamide adenine dinucleotide. Ito ay isang mahalagang coenzyme sa tricarboxylic acid cycle. Itinataguyod nito ang metabolismo ng asukal, taba, at mga amino acid, nakikilahok sa synthesis ng enerhiya, at nakikilahok sa libu-libong reaksyon sa bawat cell. Ang isang malaking halaga ng pang-eksperimentong data ay nagpapakita na ang NAD+ ay malawak na kasangkot sa iba't ibang mga pangunahing pisyolohikal na aktibidad sa organismo, sa gayon ay nakikialam sa mga pangunahing cellular function tulad ng metabolismo ng enerhiya, pag-aayos ng DNA, pagbabago ng genetic, pamamaga, biological na ritmo, at paglaban sa stress.

Ayon sa nauugnay na pananaliksik, ang antas ng NAD+ sa katawan ng tao ay bababa sa edad. Ang pagbaba ng mga antas ng NAD+ ay maaaring humantong sa neurological na pagbaba, pagkawala ng paningin, labis na katabaan, pagbaba ng function ng puso at iba pang mga functional na pagbaba. Samakatuwid, kung paano taasan ang antas ng NAD+ sa katawan ng tao ay palaging isang katanungan. Isang mainit na paksa ng pananaliksik sa biomedical na komunidad.

Bakit bumababa ang NAD+?

Dahil, habang tumatanda tayo, tumataas ang pinsala sa DNA. Sa panahon ng proseso ng pag-aayos ng DNA, tumataas ang demand para sa PARP1, limitado ang aktibidad ng SIRT, tumataas ang pagkonsumo ng NAD+, at natural na bumababa ang halaga ng NAD+.

Kung sapat na ang ating pandagdagNAD+, malalaman natin na maraming mga function ng katawan ang nagsisimulang ibalik ang kabataan.

Ang mga cell ay naglalaman ng NAD+. Kailangan pa ba natin itong dagdagan?

Ang ating katawan ay binubuo ng humigit-kumulang 37 trilyong selula. Ang mga cell ay dapat kumpletuhin ang maraming "trabaho" o mga cellular na reaksyon upang mapanatili ang kanilang mga sarili. Ang bawat isa sa iyong 37 trilyong cell ay nakasalalay sa NAD+ upang gawin ang patuloy nitong trabaho.

Habang tumatanda ang populasyon ng mundo, ang mga sakit na nauugnay sa pagtanda tulad ng Alzheimer's disease, sakit sa puso, mga problema sa magkasanib na sakit, mga problema sa pagtulog at cardiovascular ay naging mahahalagang sakit na nagbabanta sa kalusugan ng tao.

Samakatuwid, dahil ang NAD ay natuklasan ng mga Amerikanong siyentipiko, ang NAD ay pumasok sa buhay ng mga tao, at ang NAD+ at ang mga suplemento nito ay nagpakita ng mahusay na mga prospect ng aplikasyon sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa pagtanda.

① Ang NAD+ ay gumaganap bilang isang coenzyme sa mitochondria upang itaguyod ang metabolic balance. Ang NAD+ ay gumaganap ng isang partikular na aktibong papel sa mga metabolic na proseso tulad ng glycolysis, TCA cycle (aka Krebs cycle o citric acid cycle) at ang electron transport chain. Ito ay kung paano nakakakuha ng enerhiya ang mga cell. Ang pagtanda at isang high-calorie na diyeta ay nagpapababa ng mga antas ng NAD+ sa katawan.

Ipinakita ng mga pag-aaral na sa mas lumang mga daga, ang pag-inom ng mga suplemento ng NAD+ ay nakakabawas sa pagtaas ng timbang na nauugnay sa pagdidiyeta o edad at pinahusay na kapasidad ng ehersisyo. Bukod pa rito, binaligtad pa ng mga pag-aaral ang mga epekto ng diabetes sa mga babaeng daga, na nagpapakita ng mga bagong estratehiya upang labanan ang mga metabolic na sakit tulad ng labis na katabaan.

Ang NAD+ ay nagbubuklod sa mga enzyme at naglilipat ng mga electron sa pagitan ng mga molekula. Ang mga electron ay ang batayan ng cellular energy. Ang NAD+ ay kumikilos sa mga cell tulad ng pag-recharge ng baterya. Kapag naubos na ang mga electron, namamatay ang baterya. Sa mga cell, ang NAD+ ay maaaring magsulong ng paglipat ng elektron at magbigay ng enerhiya sa mga cell. Sa ganitong paraan, maaaring bawasan o pataasin ng NAD+ ang aktibidad ng enzyme, na nagpo-promote ng expression ng gene at cell signaling.

② Nakakatulong ang NAD+ na kontrolin ang pinsala sa DNA

Habang tumatanda ang mga organismo, maaaring makapinsala sa DNA ang masasamang salik sa kapaligiran gaya ng radiation, polusyon, at hindi tumpak na pagtitiklop ng DNA. Ito ay isa sa mga teorya ng pagtanda. Halos lahat ng mga cell ay naglalaman ng "molecular machinery" upang ayusin ang pinsalang ito.

Ang pag-aayos na ito ay nangangailangan ng NAD+ at enerhiya, kaya ang labis na pinsala sa DNA ay kumokonsumo ng mahalagang mapagkukunan ng cellular. Ang function ng PARP, isang mahalagang DNA repair protein, ay nakasalalay din sa NAD+. Ang normal na pagtanda ay nagdudulot ng pagkasira ng DNA na maipon sa katawan, tumataas ang RARP, at samakatuwid ay bumababa ang mga konsentrasyon ng NAD+. Ang pinsala sa mitochondrial DNA sa anumang hakbang ay magpapalala sa pagkaubos na ito.

③ NAD+nakakaapekto sa aktibidad ng longevity gene Sirtuins at pinipigilan ang pagtanda

Ang bagong natuklasang longevity genes na mga sirtuin, na kilala rin bilang "mga tagapag-alaga ng mga gene," ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng cell. Ang Sirtuins ay isang pamilya ng mga enzyme na kasangkot sa cellular stress response at pag-aayos ng pinsala. Kasangkot din sila sa pagtatago ng insulin, proseso ng pagtanda, at mga kondisyong pangkalusugan na nauugnay sa pagtanda tulad ng mga sakit na neurodegenerative at diabetes.

Ang NAD+ ay ang panggatong na tumutulong sa mga sirtuin na mapanatili ang integridad ng genome at isulong ang pagkumpuni ng DNA. Tulad ng isang kotse na hindi mabubuhay nang walang gasolina, ang Sirtuins ay nangangailangan ng NAD+ para sa pag-activate. Ang mga resulta mula sa mga pag-aaral sa hayop ay nagpapakita na ang pagtaas ng antas ng NAD+ sa katawan ay nagpapagana ng mga protina ng sirtuin at nagpapahaba ng habang-buhay sa lebadura at mga daga.

④ Pag-andar ng puso

Ang pagpapataas ng mga antas ng NAD+ ay nagpoprotekta sa puso at nagpapabuti sa paggana ng puso. Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang pinalaki na puso at baradong mga arterya, na maaaring humantong sa stroke. Pagkatapos mapunan muli ang antas ng NAD+ sa puso sa pamamagitan ng mga suplemento ng NAD+, ang pinsala sa puso na dulot ng reperfusion ay pinipigilan. Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang mga suplemento ng NAD+ ay nagpoprotekta rin sa mga daga mula sa abnormal na paglaki ng puso.

⑤ Neurodegeneration

Sa mga daga na may Alzheimer's disease, ang pagtaas ng mga antas ng NAD+ ay nagpahusay sa pag-andar ng pag-iisip sa pamamagitan ng pagbabawas ng buildup ng mga protina na nakakagambala sa komunikasyon ng utak. Ang pagtaas ng mga antas ng NAD+ ay pinoprotektahan din ang mga selula ng utak mula sa pagkamatay kapag walang sapat na dugo na dumadaloy sa utak. Mukhang may bagong pangako ang NAD+ sa pagprotekta laban sa neurodegeneration at pagpapabuti ng memorya.

⑥ Sistema ng immune

Habang tumatanda tayo, humihina ang ating immune system at mas madaling kapitan ng sakit. Iminumungkahi ng kamakailang pananaliksik na ang mga antas ng NAD+ ay may mahalagang papel sa pag-regulate ng mga tugon ng immune at pamamaga at kaligtasan ng cell sa panahon ng pagtanda. Itinatampok ng pag-aaral ang therapeutic potential ng NAD+ para sa immune dysfunction.

Ang kaugnayan sa pagitan ng papel ng NAD+ at pagtanda

Ang mga coenzyme ay nakikilahok sa metabolismo ng mga mahahalagang sangkap tulad ng asukal, taba, at protina sa katawan ng tao, at gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-regulate ng metabolismo ng materyal at enerhiya ng katawan at pagpapanatili ng normal na mga function ng physiological. Ang NAD ay ang pinakamahalagang coenzyme sa katawan ng tao, na tinatawag ding coenzyme I. Nakikilahok ito sa libu-libong redox enzymatic na reaksyon sa katawan ng tao. Ito ay isang kailangang-kailangan na sangkap para sa metabolismo ng bawat cell. Ito ay may maraming mga pag-andar, ang mga pangunahing pag-andar ay:

1. Isulong ang produksyon ng bioenergy

Ang NAD+ ay bumubuo ng ATP sa pamamagitan ng cellular respiration, direktang nagdaragdag ng cell energy at pagpapahusay ng cell function;

2. Ayusin ang mga gene

Ang NAD+ ay ang tanging substrate para sa DNA repair enzyme na PARP. Ang ganitong uri ng enzyme ay nakikilahok sa pag-aayos ng DNA, tumutulong sa pag-aayos ng mga nasirang DNA at mga selula, binabawasan ang pagkakataon ng cell mutation, at pinipigilan ang paglitaw ng kanser;

3. I-activate ang lahat ng longevity proteins

Maaaring i-activate ng NAD+ ang lahat ng 7 longevity proteins, kaya ang NAD+ ay may mas mahalagang epekto sa anti-aging at pagpapahaba ng habang-buhay;

4. Palakasin ang immune system

Pinalalakas ng NAD+ ang immune system at pinapabuti ang cellular immunity sa pamamagitan ng piling pag-apekto sa kaligtasan at paggana ng mga regulatory T cells.

5. Isulong ang paglago ng buhok

Ang pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok ay ang pagkawala ng sigla ng selula ng ina ng buhok, at ang pagkawala ng sigla ng selula ng ina ng buhok ay dahil bumababa ang antas ng NAD+ sa katawan ng tao. Ang mga selula ng ina ng buhok ay walang sapat na ATP upang isagawa ang synthesis ng protina ng buhok, kaya nawawala ang kanilang sigla at humahantong sa pagkawala ng buhok.

6. Pamamahala ng timbang, itaguyod ang metabolismo

Noong 2017, si Propesor David Sinclair ng Harvard Medical School at isang team mula sa Australian Medical College ay nagsagawa ng isang paghahambing na eksperimento sa napakataba na babaeng daga na nag-eehersisyo sa treadmill sa loob ng 9 na linggo at kumukuha ng NMN araw-araw sa loob ng 18 araw. Natuklasan ng pag-aaral na ang NMN ay nakakaapekto sa metabolismo ng taba ng atay. At ang epekto ng synthesis ay malinaw na mas malaki kaysa sa ehersisyo.

Kapansin-pansin, ang pagtanda ay sinamahan ng isang progresibong pagbaba sa mga antas ng tissue at cellular NAD+ sa iba't ibang modelong organismo, kabilang ang mga rodent at tao. Ang pagbaba ng mga antas ng NAD+ ay sanhi ng pag-uugnay sa maraming sakit na nauugnay sa pagtanda, kabilang ang pagbaba ng cognitive, cancer, metabolic disease, sarcopenia, at kahinaan.

Paano ko madaragdagan ang NAD+ araw-araw?

Walang walang katapusang supply ng NAD+ sa ating katawan. Ang nilalaman at aktibidad ng NAD+ sa katawan ng tao ay bababa sa edad, at mabilis itong bababa pagkatapos ng edad na 30, na magreresulta sa pagtanda ng cell, apoptosis at pagkawala ng kakayahan sa pagbabagong-buhay. .

Bukod dito, ang pagbabawas ng NAD+ ay magdudulot din ng isang serye ng mga problema sa kalusugan, kaya kung ang NAD+ ay hindi mapunan sa oras, ang mga kahihinatnan ay maiisip.

1.Supplement mula sa pagkain

Ang mga pagkain gaya ng repolyo, broccoli, avocado, steak, mushroom, at edamame ay naglalaman ng mga precursor ng NAD+, na maaaring ma-convert sa aktibong NAD* sa katawan pagkatapos masipsip.

2. Limitahan ang diyeta at calories

Maaaring i-activate ng katamtamang caloric restriction ang mga energy-sensing pathway sa loob ng mga cell at hindi direktang mapataas ang mga antas ng NAD*. Ngunit siguraduhing kumain ka ng balanseng diyeta upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng iyong katawan

3. Manatiling aktibo at mag-ehersisyo

Ang katamtamang aerobic exercise tulad ng pagtakbo at paglangoy ay maaaring magpapataas ng intracellular NAD+ na antas, makatulong na mapataas ang supply ng oxygen sa katawan at mapabuti ang metabolismo ng enerhiya.

4. Sundin ang malusog na gawi sa pagtulog

Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ng tao ay nagsasagawa ng maraming mahahalagang metabolic at repair process, kabilang ang synthesis ng NAD*. Nakakatulong ang pagkakaroon ng sapat na tulog na mapanatili ang normal na antas ng NAD

5. Supplement NAD+ precursor substance

Ang Nicotinic acid (NA) at nicotinamide (NAM) ay parehong precursors ng NAD+. Maaari silang ma-synthesize at ma-convert sa NAD sa katawan ng tao, sa gayon ay madaragdagan ang nilalaman nito. Gayunpaman, dahil sa mga limitasyon ng synthesis pathway at rate-limiting enzymes, mababa ang bioavailability. .

6 Direktang dagdagan ang NAD+

Mabilis na maibabalik ng exogenous supplementation ng NAD+ ang mga level ng NAD+ sa katawan, na nagpapahintulot sa mahahalagang organo gaya ng puso at utak na makakuha ng mas epektibong NAD+ supplementation.

Ang Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ay isang manufacturer na nakarehistro sa FDA na nagbibigay ng de-kalidad at mataas na purity na NAD+ supplement powder.

Sa Suzhou Myland Pharm kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamataas na kalidad ng mga produkto sa pinakamagandang presyo. Ang aming NAD+ supplement powder ay mahigpit na sinubok para sa kadalisayan at potency, na tinitiyak na makakakuha ka ng mataas na kalidad na supplement na mapagkakatiwalaan mo. Kung gusto mong suportahan ang kalusugan ng cellular, palakasin ang iyong immune system o pahusayin ang pangkalahatang kalusugan, ang aming NAD+ supplement powder ay ang perpektong pagpipilian.

Sa 30 taong karanasan at hinihimok ng mataas na teknolohiya at lubos na na-optimize na mga diskarte sa R&D, ang Suzhou Myland Pharm ay nakabuo ng isang hanay ng mga mapagkumpitensyang produkto at naging isang makabagong life science supplement, custom synthesis at kumpanya ng mga serbisyo sa pagmamanupaktura.

Bilang karagdagan, ang Suzhou Myland Pharm ay isa ring manufacturer na nakarehistro sa FDA. Ang mga mapagkukunan ng R&D, pasilidad ng produksyon, at analytical na instrumento ng kumpanya ay moderno at multifunctional, at maaaring makagawa ng mga kemikal mula sa milligrams hanggang tonelada sa sukat, at sumunod sa mga pamantayan ng ISO 9001 at mga detalye ng produksyon na GMP.