Ang link sa pagitan ng Magnesium Acetyl Taurate at stress

Sa mabilis na mundo ngayon, ang stress ay naging pangkaraniwang bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay. Mula sa mga deadline sa trabaho hanggang sa mga personal na responsibilidad, madaling makaramdam ng labis na pagkabalisa at pagkabalisa. Bagama't maraming paraan upang pamahalaan ang stress, ang isang hindi gaanong kilalang solusyon ay ang kumbinasyon ng Magnesium Acetyl Taurate.Sa pamamagitan ng pagsuporta sa pagpapahinga, mood, at pagtulog, ang makapangyarihang pares na ito ay maaaring maging isang napakahalagang karagdagan sa iyong tool kit sa pamamahala ng stress. Lagyan muli.

Ang kaugnayan sa pagitan ng magnesiyo at mga antas ng stress

Unang napansin ng mga mananaliksik ang ugnayan sa pagitan ng magnesium at stress ilang dekada na ang nakararaan. Marami sa mga karaniwang naiulat na sintomas ng stress—pagkapagod, pagkamayamutin, pagkabalisa, pananakit ng ulo, at pagkasira ng tiyan—ay ang parehong mga sintomas na karaniwang nakikita sa mga taong may kakulangan sa magnesiyo.

Nang tuklasin ng mga siyentipiko ang koneksyon na ito, nalaman nila na napupunta ito sa magkabilang paraan: Ang tugon ng katawan sa stress ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng magnesium sa ihi, na nagiging sanhi ng kakulangan ng magnesium sa paglipas ng panahon.

Ang mababang antas ng magnesiyo ay maaaring maging sanhi ng isang tao na mas madaling kapitan sa mga epekto ng stress, sa gayon ay tumataas ang pagpapalabas ng mga hormone ng stress tulad ng adrenaline at cortisol, na maaaring makapinsala kung ang mga antas ng magnesiyo ay mananatiling mataas.

Lumilikha ito ng isang mabisyo na ikot. Dahil ang mababang antas ng magnesiyo ay maaaring maging mas malala ang mga epekto ng stress, lalo nitong binabawasan ang mga antas ng magnesiyo, na ginagawang mas madaling kapitan ang mga tao sa mga epekto ng stress, at iba pa.

Sa kabilang banda, ang pagpapanatili ng sapat na antas ng magnesiyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang stress at iba pang mga kondisyon.

Ang Magnesium ay isang mahalagang cofactor sa synthesis ng serotonin, isang neurotransmitter na malapit na nauugnay sa mga positibong emosyon at isang pakiramdam ng kalmado. Karamihan sa mga antidepressant at anxiolytics ay gumagana, hindi bababa sa bahagi, sa pamamagitan ng modulating serotonin neurotransmission.

Pinipigilan din ng magnesium ang paglabas ng adrenal stress hormone cortisol.

Ang Magnesium ay isang mahalagang mineral na gumaganap ng isang kritikal na papel sa higit sa 300 biochemical reaksyon sa katawan, kabilang ang kalamnan at nerve function, produksyon ng enerhiya, at ang regulasyon ng mga stress hormones. Ang Magnesium Acetyl Taurate, sa kabilang banda, ay isang derivative ng amino acid taurine at kilala sa mga sedative at anxiolytic effect nito.

Kapag pinagsama ang dalawang compound na ito, lumilikha sila ng isang malakas na synergy na tumutulong na labanan ang stress at ang mga negatibong epekto nito sa katawan. Gumagana ang Magnesium Acetyl Taurate sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pagpapahinga at pagbabawas ng produksyon ng mga stress hormone tulad ng cortisol. Ito ay humahantong sa isang mas kalmadong pag-iisip at tumaas na katatagan sa mga stressor.

Ang mga taong dumaranas ng mga sintomas na nauugnay sa stress, depresyon, o pagkabalisa ay kadalasang may mas mababang antas ng magnesiyo sa kanilang dugo. Sa isang follow-up na pagsusuri ng isang klinikal na pag-aaral, humigit-kumulang 44% ng mga kalahok na na-screen para sa stress ay natagpuang kulang sa magnesium.

Natuklasan ng preclinical na pananaliksik na ang isang partikular na anyo ng magnesiyo na tinatawag na Magnesium Acetyl Taurate ay nagpapataas ng mga antas ng magnesiyo sa tisyu ng utak nang mas epektibo kaysa sa iba pang mga anyo ng magnesium na nasubok. Sinuri kamakailan ang Magnesium Acetyl Taurate sa tatlong siklo ng panregla sa mga babaeng may premenstrual syndrome na hindi nakakakuha ng sapat na magnesium mula sa pagkain. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga kababaihan na nagdagdag ng Magnesium Acetyl Taurate dalawang beses araw-araw ay nakaranas ng mga pagpapabuti sa mga marka ng sintomas ng stress, kabilang ang nerbiyos, pagkabalisa, pagkamayamutin, pananakit ng ulo, pagkapagod at depresyon.

Natatanging brain-targeted magnesium

Natuklasan ng mga siyentipiko ang isang espesyal na anyo ng magnesiyo na ang paggamit ay maaaring mabilis na mapataas ang antas ng magnesiyo sa utak. Ang Magnesium Acetyl Taurate ay isang anyo ng magnesium na sinamahan ng amino acid taurine. Ang kumbinasyong ito ay ginagawang mas madali para sa magnesium na tumawid sa hadlang ng dugo-utak. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang form na ito ng magnesiyo ay mas madaling hinihigop ng utak kaysa sa iba pang mga anyo ng magnesium na nasubok. Sa isang pag-aaral, ang mga daga ay binigyan ng Magnesium Acetyl Taurate o dalawang iba pang karaniwang anyo ng magnesium, magnesium sulfate at magnesium oxide.

Sa grupong ginagamot ng Magnesium Acetyl Taurate, ang tissue ng utak at mga antas ng magnesiyo sa dugo ay tumaas nang malaki pagkatapos ng 8 oras. Ang isa pang preclinical na pag-aaral ay inihambing ang Magnesium Acetyl Taurate sa apat na iba pang karaniwang anyo ng magnesium: magnesium threonate, magnesium oxide, magnesium citrate, at magnesium malate. Gayundin, ang mga antas ng magnesiyo sa utak sa pangkat na ginagamot sa Magnesium Acetyl Taurate ay makabuluhang mas mataas kaysa sa mga nasa control group o anumang iba pang anyo ng magnesium na nasubok. Natuklasan din ng pag-aaral na ang Magnesium Acetyl Taurate ay nauugnay sa pinababang mga marker ng pagkabalisa sa mga rodent. Ang form na ito ng magnesium ay nagpakita rin ng pangako sa mga unang pag-aaral sa mga tao.

Alisin ang stress at pagkabalisa

Ang talamak na stress ay nauugnay sa cardiovascular disease, labis na katabaan, pagkabalisa, depresyon at higit pa. Ang malakas na ugnayan sa pagitan ng stress at magnesium sa katawan ay nakakaintriga sa mga mananaliksik. Maaaring mapataas ng mababang antas ng magnesiyo ang pagiging sensitibo sa stress at ang mga negatibong epekto nito sa kalusugan. Ang isang tiyak na anyo ng magnesiyo, Magnesium Acetyl Taurate, ay natagpuan na mas mahusay kaysa sa iba pang mga anyo sa pagtaas ng antas ng magnesiyo sa utak.

Sa isang pag-aaral ng tao, ang pagkuha ng 385 mg ngMagnesium Acetyl Tauratedalawang beses araw-araw na binabawasan ang mga sintomas ng PMS na katulad ng stress, kabilang ang pagkabalisa, pagkamayamutin, pananakit ng ulo, pagkapagod, at depresyon. Ang talamak na stress ay maaaring maging lubhang nakakapinsala, na nagdaragdag ng panganib ng cardiovascular disease, labis na katabaan, at iba pang mga sakit. Ang malakas na ugnayan sa pagitan ng mga antas ng stress at magnesiyo sa katawan ay nakakaintriga sa mga mananaliksik. Ang isang espesyal na anyo ng magnesiyo na tinatawag na Magnesium Acetyl Taurate ay nagpapabuti sa bioavailability ng magnesium at nakitang mas epektibo sa pagtaas ng antas ng utak ng mahalagang mineral na ito kaysa sa iba pang mga anyo ng magnesium na nasubok.

Kahalagahan ng Magnesium

Magnesium ay isang mahalagang mahalagang mineral para sa katawan ng tao. Ito ay kasangkot sa karamihan sa mga pangunahing metabolic at biochemical na proseso at nagsisilbing cofactor ("auxiliary molecule") sa higit sa 300 iba't ibang mga enzymatic na reaksyon. Ang mababang magnesium ay naiugnay sa maraming problema sa kalusugan, kabilang ang cardiovascular disease, diabetes, osteoporosis, depression at pagkabalisa. Ang mga suboptimal na antas ng magnesiyo ay mas karaniwan kaysa sa napagtanto ng karamihan sa mga tao. Tinatayang 64% ng mga lalaki at 67% ng mga kababaihan sa Estados Unidos ay hindi kumonsumo ng sapat na magnesium sa kanilang mga diyeta. Mahigit sa 80% ng mga taong higit sa edad na 71 ay hindi nakakakuha ng sapat na magnesium sa kanilang diyeta.

Ang masama pa nito, ang sobrang sodium, sobrang alkohol at caffeine, at ilang mga gamot (kabilang ang mga proton pump inhibitors para sa acid reflux) ay maaaring higit pang magpababa ng mga antas ng magnesium sa katawan.

Paano Pumili ng Mga Supplement ng Magnesium

Ang pagpili at pagkuha ng suplementong magnesiyo ay dapat na nakabatay sa dami ng magnesiyo na nakonsumo mo na sa pamamagitan ng iyong diyeta at ang mga dahilan kung bakit maaaring kailangan mo ng suplemento. Kung magkano ang kailangan mong kunin ay depende rin sa iyong edad at kasarian. Ang Magnesium ay isang mahalagang bahagi ng isang multivitamin para sa mga kababaihan na higit sa 50 dahil sinusuportahan nito ang kalusugan ng buto.

Sinasabi ng National Institutes of Health na maraming tao sa Estados Unidos ang hindi nakakakuha ng sapat na magnesium mula sa kanilang diyeta, lalo na ang mga lalaking mahigit sa 70 at mga teenager. Ang paggamit ng mga suplemento ay maaaring makatulong sa iyo na matugunan ang iyong inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit, lalo na kung hindi mo magawang baguhin ang iyong diyeta. Makakatulong din ang magnesium sa ilang partikular na kondisyon, tulad ng constipation, heartburn, o hindi pagkatunaw ng pagkain. Maraming paghahanda para sa mga layuning ito, at maaari mong talakayin kung alin ang pinakamainam para sa iyo sa iyong parmasyutiko o iyong doktor.

Maraming tao ang naniniwala na ang mga suplementong magnesiyo ay nakakatulong na mapawi ang stress at pagkabalisa at nakakatulong na kalmado ang nervous system. Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung ang pag-inom ng magnesium para sa mga kadahilanang ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo.

Ang Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ay isang manufacturer na nakarehistro sa FDA na nagbibigay ng mataas na kalidad at mataas na kadalisayan ng Magnesium Acetyl Taurate powder.

Sa Suzhou Myland Pharm kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamataas na kalidad ng mga produkto sa pinakamagandang presyo. Ang aming Magnesium Acetyl Taurate powder ay mahigpit na sinubok para sa kadalisayan at potency, na tinitiyak na makakakuha ka ng mataas na kalidad na suplemento na mapagkakatiwalaan mo. Kung gusto mong suportahan ang kalusugan ng cellular, palakasin ang iyong immune system o pahusayin ang pangkalahatang kalusugan, ang aming Magnesium Acetyl Taurate powder ay ang perpektong pagpipilian.

Sa 30 taong karanasan at hinimok ng mataas na teknolohiya at lubos na na-optimize na mga diskarte sa R&D, ang Suzhou Myland Pharm ay nakabuo ng isang hanay ng mga mapagkumpitensyang produkto at naging isang makabagong life science supplement, custom synthesis at kumpanya ng mga serbisyo sa pagmamanupaktura.

Bilang karagdagan, ang Suzhou Myland Pharm ay isa ring manufacturer na nakarehistro sa FDA. Ang mga mapagkukunan ng R&D, pasilidad ng produksyon, at analytical na instrumento ng kumpanya ay moderno at multifunctional, at maaaring makagawa ng mga kemikal mula sa milligrams hanggang tonelada sa sukat, at sumunod sa mga pamantayan ng ISO 9001 at mga detalye ng produksyon na GMP.