Sa mga nagdaang taon, ang ketogenic diet ay nakakuha ng katanyagan para sa kakayahang magsulong ng pagbaba ng timbang at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Pinipilit ng low-carb, high-fat diet na ito ang katawan sa metabolic state na tinatawag na ketosis. Sa panahon ng ketosis, ang katawan ay nagsusunog ng taba para sa gasolina sa halip na carboh...
Magbasa pa