Bakit Mahalaga ang Alpha Ketoglutarate Magnesium para sa Iyong Kalusugan

Calcium Alpha ketoglutarate (AKG) ay isang intermediate metabolite ng tricarboxylic acid cycle at nakikilahok sa synthesis ng amino acids, bitamina at organic acids at metabolismo ng enerhiya. Maaari itong magamit bilang pandagdag sa pandiyeta at may malawak na prospect ng aplikasyon. Bilang karagdagan sa mga biological function nito sa katawan ng tao, ang calcium alpha-ketoglutarate ay malawakang ginagamit din sa larangan ng parmasyutiko at naging mahalagang bahagi ng maraming produktong pangkalusugan at mga medikal na solusyon.

Ano ang alpha-ketoglutarate?

Ang AKG ay isang natural na nagaganap na endogenous intermediary metabolite na bahagi ng Krebs cycle, ibig sabihin, ang ating sariling katawan ang gumagawa nito. Ang industriya ng suplemento ay gumagawa din ng isang sintetikong bersyon na may kemikal na kapareho sa natural na ginawang AKG.

Ano ang ginagawa ng AKG?

Ang AKG ay isang molekula na kasangkot sa maraming metabolic at cellular pathways. Nagsisilbi itong energy donor, precursor para sa produksyon ng amino acid at cell signaling molecule, at isang modulator ng epigenetic na proseso. Ito ay isang pangunahing molecule sa Krebs cycle, na kinokontrol ang kabuuang bilis ng citric acid cycle ng organismo. Gumagana ito sa iba't ibang mga pathway sa katawan upang tumulong na bumuo ng kalamnan at tumulong sa paggaling ng sugat, na isa sa mga dahilan kung bakit ito popular sa mundo ng bodybuilding.

Ang AKG ay gumaganap din bilang isang nitrogen scavenger, na pumipigil sa labis na karga ng nitrogen at pinipigilan ang pagbuo ng labis na ammonia. Ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng glutamate at glutamine, na nagpapasigla sa synthesis ng protina sa mga kalamnan at pinipigilan ang pagkasira ng protina.

Bilang karagdagan, kinokontrol nito ang 10-11 translocation (TET) enzyme na kasangkot sa DNA demethylation at ang Jumonji C domain na naglalaman ng lysine demethylase, na siyang pangunahing histone demethylase. Sa ganitong paraan, ito ay isang mahalagang manlalaro sa regulasyon at pagpapahayag ng gene.

Maaari bang maantala ng AKG ang pagtanda?

Mayroong katibayan na ang AKG ay maaaring makaimpluwensya sa pagtanda, at maraming pag-aaral ang nagpapakita na ito ang kaso. Ipinakita ng isang pag-aaral noong 2014 na pinahaba ng AKG ang lifespan ng adult C. elegans ng humigit-kumulang 50% sa pamamagitan ng pagpigil sa ATP synthase at target ng rapamycin (TOR).

Sa pag-aaral na ito, nalaman namin na ang AKG ay hindi lamang nagpapahaba ng habang-buhay ngunit naaantala din ang ilang partikular na phenotype na nauugnay sa edad, tulad ng pagkawala ng mabilis na coordinated na paggalaw ng katawan na karaniwan sa mga may edad na C. elegans. Upang maunawaan kung paano naaapektuhan ng AKG ang pagtanda, ilalarawan namin ang mga mekanismo kung saan pinipigilan ng AKG ang ATP synthase at TOR upang pahabain ang habang-buhay sa C. elegans at posibleng iba pang mga species.

Paano gumagana ang calcium alpha-ketoglutarate

Una, ang calcium alpha-ketoglutarate ay may mahalagang papel sa metabolismo ng enerhiya. Bilang isang intermediate na produkto ng tricarboxylic acid cycle (TCA cycle), ang calcium α-ketoglutarate ay nakikilahok sa intracellular na proseso ng paggawa ng enerhiya. Sa pamamagitan ng TCA cycle, ang mga nutrients tulad ng carbohydrates, fats, at proteins ay na-oxidize at nabubulok upang makabuo ng ATP (adenosine triphosphate) upang magbigay ng enerhiya para sa mga cell. Bilang mahalagang intermediate sa TCA cycle, ang calcium α-ketoglutarate ay maaaring magsulong ng metabolismo ng enerhiya ng cell, pataasin ang antas ng enerhiya ng katawan, makatulong na mapahusay ang pisikal na lakas at tibay, at mapabuti ang pisikal na pagkapagod.

Pangalawa, ang calcium α-ketoglutarate ay may mahalagang papel sa metabolismo ng amino acid. Ang mga amino acid ay ang mga pangunahing yunit ng protina, at ang calcium α-ketoglutarate ay kasangkot sa conversion at metabolismo ng mga amino acid. Sa proseso ng pag-convert ng mga amino acid sa ibang metabolites, ang calcium α-ketoglutarate ay nag-transaminate ng mga amino acid upang makabuo ng mga bagong amino acid o α-keto acids, kaya kinokontrol ang balanse at paggamit ng mga amino acid. Bilang karagdagan, ang calcium α-ketoglutarate ay maaari ding magsilbi bilang substrate ng oksihenasyon para sa mga amino acid, lumahok sa oxidative metabolism ng mga amino acid, at makagawa ng enerhiya at carbon dioxide. Samakatuwid, ang calcium α-ketoglutarate ay may malaking kahalagahan sa pagpapanatili ng homeostasis ng mga amino acid at metabolismo ng protina sa katawan.

Bilang karagdagan, ang calcium alpha-ketoglutarate ay gumaganap bilang isang antioxidant na nag-scavenges ng mga libreng radical at pinoprotektahan ang mga cell mula sa oxidative na pinsala. Kasabay nito, ang calcium α-ketoglutarate ay maaari ding i-regulate ang function ng immune system, i-promote ang activation at proliferation ng immune cells, at mapahusay ang resistensya ng katawan sa sakit at impeksyon. Samakatuwid, ang calcium α-ketoglutarate ay may malaking kahalagahan sa pagpapanatili ng immune balance ng katawan at paglaban sa mga sakit.

Pananaliksik sa mga epekto ng calcium α-ketoglutarate sa pagtanda

Ang pagtanda ay nakakaapekto sa ating lahat at ito ay isang panganib na kadahilanan para sa maraming mga sakit, at ayon sa mga demograpiko ng industriya ng Medicare, ang posibilidad na magkasakit ay tumataas sa pagtanda.

Ang calcium alpha-ketoglutarate ay isang mahalagang metabolite sa ating katawan, na kilala sa papel ng cell sa Krebs cycle, isang cycle na mahalaga para sa oksihenasyon ng mga fatty acid at amino acid, na nagpapahintulot sa mitochondria na makagawa ng ATP (Ang ATP ay pinagkukunan ng enerhiya ng mga cell).

Na nagsasangkot ng paglo-load ng proseso ng calcium alpha-ketoglutarate, kaya ang calcium alpha-ketoglutarate ay maaari ding ma-convert sa glutamate at pagkatapos ay sa glutamine, na makakatulong na pasiglahin ang synthesis ng protina at collagen (collagen ay isang A fibrous protein na bumubuo sa 1/3 ng lahat ng protina sa katawan at tumutulong sa pagsuporta sa kalusugan ng buto, balat at kalamnan).

Ang Calcium α-ketoglutarate, bilang isang multifunctional na nutritional supplement, ay may malawak na posibilidad na magamit sa mga produkto ng pangangalagang pangkalusugan. Ang iba't ibang biological function nito tulad ng antioxidant, anti-aging, immune regulation at amino acid metabolism ay ginagawa itong isang makapangyarihang tool upang mapabuti ang kalusugan ng tao. Sa pagtaas ng kamalayan sa pangangalaga sa kalusugan at pagpapalalim ng siyentipikong pananaliksik, pinaniniwalaan na ang paggamit ng α-ketoglutarate calcium sa larangan ng mga produkto ng pangangalagang pangkalusugan ay tatanggap ng higit na atensyon at pag-unlad.