Ang koneksyon sa pagitan ng cellular stress at Mitoquinone, bakit ito mahalaga sa iyong kalusugan?

Sa pinakasimpleng antas, ang isang selula ay isang supot ng likido na napapalibutan ng isang lamad. Hindi ito kakaiba pakinggan, ngunit ang kamangha-mangha ay sa loob ng likidong ito, ang ilang kemikal at organelle ay nagsasagawa ng mga espesyal na trabaho na may kaugnayan sa tungkulin ng bawat selula, tulad ng pagtulong sa mga selula ng iris sa mata na kontrolin ang daloy ng liwanag.

Napakahalaga, ang ating mga selula ay kumukuha rin ng mga panggatong, tulad ng pagkaing ating kinakain at hangin na ating nilalanghap, at ginagawang enerhiya ang mga ito. Kahanga-hanga, ang mga selula ay maaaring gumana nang nakapag-iisa, makabuo ng kanilang enerhiya, at magparami ng kanilang mga sarili—sa katunayan, ang mga selula ang pinakamaliit na yunit ng buhay na maaaring magparami. Samakatuwid, ang mga selula ay hindi lamang bumubuo ng mga nabubuhay na bagay; sila mismo ay mga nabubuhay na bagay.

Ang malulusog na selula ay tumatanda, nagkukumpuni, at lumalaki nang maayos, nakakagawa sila ng sapat na enerhiya para gumana, at kinokontrol nila ang iyong tugon sa stress upang mapanatiling maayos ang paggana ng iyong katawan at utak. Kaya, paano mo mapapanatiling malusog ang iyong mga selula upang matiyak na magiging maayos ang lahat ng ito?

Paano ko mapapanatiling malusog ang aking mga selula?

Dahil ang katawan ng tao ay halos binubuo ng mga selula, kapag iniisip natin ang "malusog" na pamumuhay, pinag-uusapan natin ang pagpapanatiling malusog ng mga selula. Kaya ang mga karaniwang tuntunin ay nalalapat: kumain ng balanseng diyeta, magpanatili ng maayos na antas ng ehersisyo, huwag manigarilyo, siguraduhing nakakakuha ka ng sapat na tulog araw-araw, at bawasan ang stress sa buhay (binabawasan din ang pangangailangan para sa mga tugon sa stress ng selula), pag-inom ng alak, at pagkakalantad sa mga lason sa kapaligiran. Nilalaman ng aklat-aralin.

Ngunit may ilang mga hakbang na maaaring hindi mo pa alam, at dito natin kailangang matuto nang higit pa tungkol sa kahanga-hangang mundo ng mga selula. Dahil araw-araw, ang stress ay maaaring mangyari sa loob ng iyong mga selula, na maaaring makaapekto sa lahat mula sa iyong mga antas ng enerhiya hanggang sa iyong mga kakayahang pangkaisipan, kung paano ka tumatanda, kung paano ka gumagaling mula sa ehersisyo at sakit, at ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Gaya ng sinabi natin dati, ang iyong mga selula ang gumagawa ng kanilang enerhiya, ngunit ano nga ba ang eksaktong lumilikha ng enerhiyang iyon? Sa loob ng iyong mga selula, mayroon kang maliliit na organelle na tinatawag na mitochondria. Napakaliit ng mga ito, ngunit responsable sila sa paggawa ng 90% ng enerhiya ng iyong katawan. Iyan ang 90% ng enerhiyang ginagamit mo araw-araw, kabilang ang pag-eehersisyo tuwing Lunes, pag-alala na tawagan si nanay, pagsisimula ng 9 pm report na ayaw mong isulat, at pagtulong sa iyong mga anak na makatulog nang hindi natutunaw. Kung mas maraming enerhiya ang kailangan ng isang bahagi ng iyong katawan para gumana (tulad ng iyong puso, kalamnan, o utak), mas maraming mitochondria ang mayroon ang mga selula nito upang matugunan ang mga pangangailangang ito na may mataas na enerhiya.

Para bang hindi pa sapat ang laki nito, tinutulungan din ng iyong mitochondria ang iyong mga selula na lumaki, mabuhay, at mamatay, tumutulong sa paggawa ng mga hormone, tumutulong sa pag-iimbak ng calcium para sa pagbibigay ng senyas sa selula, at may natatanging DNA upang matulungan silang maisagawa ang kanilang mga espesyal na tungkulin. Ngunit sa kasamaang palad, ang mga ito ay maliliit na bahagi ng iyong katawan kung saan maaaring magkamali nang bahagya.

Ano ang stress sa selula?

Kapag ang iyong mitochondria ay gumagawa ng enerhiya para sa iyong paggana, gumagawa rin sila ng isang byproduct na tinatawag na free radicals, na medyo katulad ng tambutso mula sa makina ng kotse. Hindi naman lahat ng free radicals ay masama, at may ilang mahahalagang papel ang mga ito, ngunit kung maipon ang mga ito nang labis, maaari silang magdulot ng pinsala sa mga selula. Ito ang pangunahing sanhi ng stress sa mga selula sa katawan (kabilang sa iba pang mga sanhi ang mga stressor sa kapaligiran, ilang mga impeksyon, at pisikal na pinsala). Kapag nangyari ito, ang iyong mga selula ay gumugugol ng mahalagang enerhiya at oras sa paglaban sa pinsala, o pagsisimula ng mga tugon sa stress sa mga selula, at hindi na magagawa ang lahat ng mahalagang gawain na kailangan ng iyong katawan.

Gayunpaman, matalino ang iyong mitochondria – tinatawag silang powerhouse ng cell sa mabuting dahilan! Kusang-loob nilang pinamamahalaan ang akumulasyon ng mga free radical sa pamamagitan ng paggawa ng mga antioxidant, na nagpapatatag sa mga matigas na free radical na ito at binabawasan ang potensyal para sa stress sa cellular.

Hindi bumubuti ang iyong mitochondria sa pagtanda. Habang tumatanda ka, natural na bumababa ang antas ng antioxidant ng iyong katawan, na nagiging sanhi ng pagkawala ng kontrol sa mga free radical. Bukod pa rito, inilalantad tayo ng ating pang-araw-araw na buhay sa mas maraming free radical sa pamamagitan ng mga stressor tulad ng polusyon, UV radiation, hindi magandang diyeta, kakulangan sa ehersisyo, kakulangan sa tulog, paninigarilyo, stress sa buhay, at pag-inom ng alak, na nagpapahirap sa paglaban sa mga free radical.

Ang stress sa selula ay nangangahulugan na ang iyong mga selula ay inaatake - dito pumapasok ang "pagtanda at buhay". Araw-araw, ang iyong mga selula ay nasa panganib na mapinsala ng pagkawala ng mga antioxidant habang tumatanda at iba pang pinsala na nangyayari sa buong "buhay."

Bakit mo dapat pakialaman ang stress sa selula?

Ang kombinasyong ito ng mga intrinsic at extrinsic na salik ay nagpapahina sa kakayahan ng selula na makayanan ang mga ito. Sa halip na gumana nang maayos, ang ating mga selula ay lalong nagiging stressed, ibig sabihin ay palagi tayong nasa firefighting mode upang mapanatiling maayos ang paggana ng ating mga katawan. Para sa atin, nangangahulugan ito ng pakiramdam na mas pagod, mababang enerhiya sa hapon, nahihirapang mag-concentrate sa trabaho, pakiramdam na pagod sa araw pagkatapos ng isang nakapapagod na pag-eehersisyo, pagkakaroon ng mas mabagal na paggaling mula sa sakit, at pakiramdam o nakikita ang mga epekto ng pagtanda na mas malinaw. Sa madaling salita, masama ang pakiramdam.

Kung gayon, makatuwiran na kung ang iyong mga selula ay nasa kanilang pinakamahusay na kalagayan, ikaw rin ay nasa iyong pinakamahusay na kalagayan. Ang trilyong selula sa iyong katawan ang bumubuo sa batayan ng iyong kalusugan. Kapag ang iyong mga selula ay malusog, isang positibong domino effect ang nangyayari, kabilang ang pagpapasigla ng iyong likas na tugon sa immune system, na sumusuporta sa kalusugan ng iyong buong katawan upang tunay mong mamuhay nang maayos.

Paano nakakatulong ang Mitoquinone na labanan ang stress sa mga selula?

Nangyayari ang cellular stress kapag ang ating mga selula ay nalalantad sa mga salik na nakakagambala sa kanilang normal na paggana. Maaari itong kabilangan ng oxidative stress, na nangyayari kapag mayroong kawalan ng balanse sa pagitan ng produksyon ng mga mapaminsalang free radical at ng kakayahan ng katawan na i-neutralize ang mga ito. Bukod pa rito, ang mga lason sa kapaligiran, hindi magandang diyeta, at maging ang sikolohikal na stress ay maaaring mag-ambag sa cellular stress. Kapag ang ating mga selula ay nasa ilalim ng pressure, maaari itong humantong sa iba't ibang mga isyu sa kalusugan, kabilang ang pinabilis na pagtanda, pamamaga, at mas mataas na panganib ng mga malalang sakit tulad ng sakit sa puso, diabetes, at mga neurodegenerative disorder.

Ang Mitoquinone, isang espesyalisadong anyo ng Coenzyme Q10, ay lumitaw bilang isang makapangyarihang kasangkapan sa paglaban sa stress sa mga selula. Hindi tulad ng mga tradisyunal na antioxidant, ang Mitoquinone ay partikular na idinisenyo upang i-target at maipon sa loob ng mitochondria, ang mga powerhouse ng enerhiya ng ating mga selula. Ito ay mahalaga dahil ang mitochondria ay partikular na mahina sa oxidative damage, at ang kanilang dysfunction ay maaaring magkaroon ng malawakang epekto sa ating kalusugan. Sa pamamagitan ng paghahatid ng naka-target na antioxidant protection sa mitochondria, nakakatulong ang Mitoquinone na mapanatili ang kanilang pinakamainam na function at protektahan ang mga ito mula sa mga nakakapinsalang epekto ng stress.

Gaya ng natutunan na, ang iyong mitochondria ay nangangailangan ng mataas na antas ng antioxidants upang maiwasan ang labis na pagdami ng free radicals at stress proteins na magdulot ng pinsala, ngunit ang natural na antas ng iyong katawan ay bumababa habang ikaw ay tumatanda.

Kaya uminom na lang ng mga antioxidant supplement? Sa kasamaang palad, maraming antioxidant ang parehong mahirap ma-absorb mula sa bituka papunta sa daluyan ng dugo at masyadong malaki para tumawid sa inner mitochondrial membrane, na napaka-mapili para sa pagsipsip ng mga antioxidant.

Ang aming mga siyentipiko ay may misyon na malampasan ang mga hamon ng epektibong pagsipsip ng antioxidant. Upang magawa ito, binago nila ang istrukturang molekular ng antioxidant na CoQ10 (na natural na nalilikha sa mitochondria at ginagamit upang makabuo ng enerhiya at kontrolin ang mga free radical), ginagawa itong mas maliit at nagdaragdag ng positibong karga, na hinihila ito tungo sa isang negatibong karga ng mitochondria. Kapag naroon na, sisimulan ng Mitoquinone na epektibong balansehin ang mga free radical at makatulong na mabawasan ang stress sa cellular, kaya't ang iyong mga selula (at ikaw) ay nakakaramdam ng suporta. Gusto naming isipin ito bilang obra maestra ng kalikasan.

Sa suporta ngMitoquinone,ang iyong mitochondria, at mga selula ay gumagana nang buong kapasidad, kabilang ang mas mahusay na natural na paggawa ng mga pangunahing molekula tulad ng NAD at ATP, na tumutulong sa mga selula na mapanatili ang pinakamainam na kalusugan at sigla ngayon, bukas, at sa hinaharap.

Nagsisimulang gumana ang Mitoquinone mula sa sandaling ito ay masipsip sa mga selula, na binabawasan ang stress sa selula. Ang mga benepisyo ay tumataas araw-araw habang parami nang parami ang mga selulang nababago, na nagreresulta sa mas mahusay na kalusugan at sigla. Bagama't ang ilang mga tao ay makakakita ng mga resulta nang mas maaga, pagkatapos ng 90 araw ang iyong mga selula ay ganap na mare-recharge at mararating mo ang isang tipping point kung saan ang iyong katawan ay makakaramdam ng enerhiya, muling balanse, at presko.