-
Urolithin A: Ang Anti-Aging Supplement na Kailangan Mong Malaman
Ang Urolithin A ay isang natural na metabolite na nagagawa kapag natutunaw ng katawan ang ilang partikular na compound sa mga prutas tulad ng mga granada, strawberry, at raspberry. Ang metabolite na ito ay ipinakita na may isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan at isa ring promising anti-aging compound na may...Magbasa pa -
Ketone Ester para sa Athletic Performance: Ang Kailangan Mong Malaman
Una, unawain muna natin kung ano ang mga ketone ester. Ang mga ketone ester ay mga compound na nagmula sa mga katawan ng ketone, na ginawa ng atay sa mga panahon ng pag-aayuno o mababang paggamit ng carbohydrate. Ang mga compound na ito ay maaaring gamitin bilang alternatibong mapagkukunan ng gasolina para sa katawan, es...Magbasa pa -
Ang Nangungunang Mga Supplement ng Ketone Ester para sa Pinakamainam na Kalusugan
Sa mga nagdaang taon, ang mga suplemento ng ketone ester ay nakakuha ng katanyagan para sa kanilang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan. Ang mga suplementong ito ay mga sintetikong anyo ng mga ketone, na ginawa ng atay mula sa mga fatty acid sa panahon ng pag-aayuno o mababang paggamit ng carbohydrate. Ketone ester su...Magbasa pa -
Paano Isama ang Ketone Ester sa Iyong Pang-araw-araw na Routine para sa Pinakamataas na Resulta
Naghahanap ka bang dalhin ang iyong kalusugan at pagganap sa susunod na antas? Maaaring ang mga ketone ester ang sagot na hinahanap mo. Ang makapangyarihang suplementong ito ay ipinakita upang mapabuti ang pagganap ng atleta, pataasin ang mga antas ng enerhiya, at mapahusay ang pag-andar ng pag-iisip. Ketone ester...Magbasa pa -
Ang Papel ng Niacin sa Pagbaba ng Mga Antas ng Cholesterol: Ang Kailangan Mong Malaman
Para sa maraming tao, ang pamamahala ng mataas na antas ng kolesterol ay isang pangunahing alalahanin. Ang mataas na kolesterol ay nagdaragdag sa iyong panganib ng sakit sa puso, stroke, at iba pang malubhang problema sa kalusugan. Bagama't ang mga pagbabago sa pamumuhay gaya ng diyeta at ehersisyo ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng kolesterol, kung minsan ay karagdagang int...Magbasa pa -
Ang Link sa Pagitan ng Nutrisyon at Mga Supplement sa Pamamahala ng PCOS
Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) ay isang pangkaraniwang hormonal disorder na nakakaapekto sa mga kababaihan ng edad ng panganganak. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi regular na regla, mataas na antas ng androgen, at mga ovarian cyst. Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang PCOS ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng timbang. Nutrisyon at supp...Magbasa pa -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: Inilalahad ang Potensyal Nito sa Kalusugan at Kaayusan
Ang Alpha-ketoglutarate-magnesium, na kilala rin bilang AKG-Mg, ay isang malakas na tambalan, at ang natatanging kumbinasyon ng Alpha-Ketoglutarate at Magnesium ay ipinakita na may malawak na hanay ng mga potensyal na benepisyo para sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ang Alpha-ketoglutarate ay isang mahalagang...Magbasa pa -
Ubiquinol: Ang Mahalagang Nutrisyon para sa Enerhiya, Pagtanda, at Kasiglahan
Habang tayo ay tumatanda, ang pagpapanatili ng pinakamainam na antas ng ubiquinol ay nagiging lalong mahalaga para sa pangkalahatang sigla at kalusugan. Sa kasamaang palad, ang kakayahan ng katawan na gumawa ng ubiquinol ay natural na bumababa sa edad, kaya ang sapat na halaga ay dapat makuha sa pamamagitan ng diyeta o mga suplemento. Mga pagkain...Magbasa pa
