Herbal Nootropics: Ito ay mga likas na sangkap na nagmula sa mga halaman at halamang gamot na ginamit sa tradisyunal na gamot sa loob ng maraming siglo. Ang mga herbal na nootropic na ito ay naisip na nagpapataas ng daloy ng dugo sa utak, nagpapababa ng pamamaga, at nagbibigay ng mga katangian ng neuroprotective.
●Bacopa monnieri
● Katas ng kuko ng pusa
●Mga Bitamina A, C, D at E
●Ginkgo biloba
●Ginseng
●Ugat ng Rhodiola
● Choline
●Taurine
●Astragalus
1. Mga adaptogen
Ang mga adaptogen ay maaaring magmula sa iba't ibang mapagkukunan, kabilang ang mga halaman, hayop, at mikroorganismo. Ang mga karaniwang adaptogen ay kinabibilangan ng rhodiola, ginseng, deer antler, astragalus, licorice root, at higit pa. Malawakang ginagamit ang mga ito sa tradisyunal na gamot na Tsino upang mapahusay ang katatagan at paglaban ng katawan.
Ginagamit din ang ugat ng Rhodiola bilang adaptogen, na maaaring umayos sa tugon ng stress ng katawan at mapahusay ang resistensya ng katawan sa panlabas na stress.
Ang ugat ng Rhodiola ay kadalasang ginagamit sa tradisyunal na gamot na Tsino upang ayusin ang mood, mapabuti ang pagtulog, mapabuti ang kapasidad ng ehersisyo, at mapahusay ang kaligtasan sa sakit. Bukod pa rito, ang ugat ng rhodiola ay ginamit upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng cardiovascular disease, chronic fatigue syndrome, at depression.
2. Bacopa monnieri
Bacopa monniera, na kilala rin bilang pig grass, purslane, mountain vegetables, scallops, atbp. Ang Bacopa monniera ay mayaman sa nutritional value at naglalaman ng iba't ibang bitamina at mineral, tulad ng bitamina C, bitamina B, iron, calcium, atbp. naglalaman ng ilang biologically active substances, tulad ng flavonoids at polyphenols, na mayroong antioxidant, anti-inflammatory, antibacterial at antitumor na aktibidad. Bukod pa rito, ipinakita ang Bacopa monnieri na tumulong sa pag-regulate ng produksyon ng dopamine at serotonin, bawasan ang pamamaga, at magbigay ng mga katangian ng neuroprotective.
3. Ginseng
Ang ginseng ay isang damong malawakang ginagamit sa Asya, na kilala rin bilang American ginseng, Korean ginseng, o Arabic ginseng.
Ang ugat ng ginseng ay ang pinakakaraniwang ginagamit na bahagi at pinaniniwalaang may maraming benepisyong panggamot at kalusugan. Naglalaman ito ng iba't ibang biologically active na sangkap, tulad ng ginsenosides, polysaccharides, essential oils, organic acids at trace elements.
Ang ginseng ay malawakang ginagamit sa tradisyunal na gamot na Tsino at tradisyonal na mga herbal na remedyo upang gamutin ang pagkapagod, pagbutihin ang memorya at konsentrasyon, pahusayin ang pisikal na lakas, pangalagaan ang presyon ng dugo, pagpapabuti ng sekswal na paggana, at higit pa. Bilang karagdagan, ginagamit ito sa mga pampaganda at mga produktong pangkalusugan upang magbigay ng sustansya at moisturize ang balat.
4. Ginkgo biloba
Ang ginkgo biloba ay tumutukoy sa mga dahon ng puno ng ginkgo, isang sinaunang halaman na kilala bilang isang "buhay na fossil". Ang mga puno ng ginkgo ay katutubong sa Tsina at ipinakilala sa buong mundo.
Ang ginkgo biloba ay mayaman sa maraming aktibong sangkap, ang pinakamahalaga ay ang Ginkgo biloba extract. Ang ginkgo biloba extract ay naglalaman ng ginkgo ketones, tulad ng ginkgolides at ginkgolic acid, at flavonoids, tulad ng ginkgo flavonoids at catechins. Ang mga sangkap na ito ay pinaniniwalaang may antioxidant, anti-inflammatory, memory at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, proteksyon sa nerve cell, at higit pa.
Ang ginkgo biloba ay kadalasang ginagamit sa mga tradisyunal na herbal na remedyo at naisip na mapabuti ang cognitive function, maiwasan ang vascular disease, mas mababang presyon ng dugo, mapawi ang pagkabalisa at depresyon, at higit pa.
